Föräldrakurser
Trygghetscirkeln (för föräldrar med barn 4 mån-6 år)
Trygghetscirkeln är ett föräldrastödsprogram för dig som är förälder till barn mellan 4 månader och 6 år.
Trygghetscirkeln bygger på cirka 60 år av anknytningsforskning. Forskningen har undersökt vad som gör barn trygga och hur man kan hjälpa sitt barn att bli tryggare och få en god självkänsla.
Under kursens åtta tillfällen undersöker vi vilket stöd vi som föräldrar behöver ge våra barn när de utforskar världen och sina känslor. Vi tittar på våra egna erfarenheter och funderar över hur de kan påverka vårt föräldraskap. Under träffarna varvas information och diskussion med övningar och filmer.
Kursstart
Nästa start av Trygghetscirkeln är måndag 10 februari 2025. Vi träffas därefter varje måndag klockan 17.30 vid cirka åtta tillfällen.
Anmälan
Grupper i Trygghetscirkeln startar kontinuerligt och vi träffas vid åtta tillfällen. Om Trygghetscirkeln låter intressant kan du göra en intresseanmälan via vår e-tjänst. När du har skickat in en intresseanmälan hör vi av oss till dig.
Alla barn i centrum – ABC (för föräldrar med barn 3-12 år)
ABC är en föräldrautbildning för alla föräldrar till barn mellan 3 och 12 år och som vill utveckla sitt föräldraskap tillsammans med andra.
Utbildningen består av fyra gruppträffar kring varsitt tema. Vi pratar om vardagliga utmaningar, forskning och erfarenheter som ni som föräldrar vill diskutera i gruppen.
Kursstart
Nästa start av ABC föräldrautbildning är måndag 3 mars 2025. Vi träffas därefter varannan måndag klockan 17.00-ca 19.30 vid fyra tillfällen (3 mars, 17 mars, 31 mars, samt 14 april).
Det är viktigt att du har möjlighet att vara med under alla tillfällen, så att du kan hänga med i det vi pratar om. Utbildningen hålls i Familjecentrums lokaler, Hjortsbergavägen 57 i Alvesta.
Anmälan
Är du intresserad av att delta eller har några frågor? Välkommen att höra av dig till oss.
Ida: 072 145 26 36, ida.gustavsson@alvesta.se
Marie: 073 375 35 11, marie.k.nilsson@alvesta.se
Alla barn i centrum Tonår (för föräldrar med barn 12-18 år)
ABC Tonår är en föräldrautbildning som vänder sig till föräldrar med barn i åldrarna 12-18 år. Vi pratar om vardagliga utmaningar, forskning och erfarenheter och ni får möjlighet att diskutera med varandra i gruppen.
Utbildningen består av fyra gruppträffar kring följande teman:
- Vara tillsammans
Utmaningen med att vara tonårsförälder och få tid tillsammans. Att ha fokus på det som fungerar. - Bra samtal
Kommunicera på ett lugnt sätt genom att lyssna och bekräfta din tonåring - Välja en lugn väg
Må bra som förälder och minska stress. Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt. - Hantera problem
Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.
Kursstart
Första träffen är 27 februari 2025.
Anmälan
Första träffen är 27 februari. Anmäl ditt intresse via e-tjänsten nedan. Har du frågor går det bra att kontakta:
- Adelina: 072 394 72 35
- Stina, 073 232 55 13
- Carolina 076 855 36 28
Barn i föräldrars fokus – BIFF (för föräldrar som ska eller har separerat)
Denna utbildning riktar sig till föräldrar som ska separera eller har separerat. Under utbildningen kommer vi att diskutera olika teman. Fokus kommer alltid att utgå ifrån barnets perspektiv och vad du som förälder kan göra för att underlätta för ditt barn.
Varje träff leds av två erfarna familjebehandlare som har lång erfarenhet av att arbeta med familjer där föräldrarna har svårt att enas.
Kursstart
Vi startar de första träffarna 12 februari respektive 19 februari 2025. Utbildningen sker vid fyra tillfällen, varannan vecka. Föräldrar går vid parallella tillfällen tillsammans med andra föräldrar.
Anmälan
Anmäl ditt intresse via e-tjänsten nedan. Du kan delta i utbildningen även om barnets andra föräldern tackar nej.
Föreläsningar
Koden till tonårshjärnan
Tonåringens hjärna går igenom en stor ombyggnation, nya vägar ska byggas
och en del tas bort. Inte konstigt alls att vi kan möta en trött tonåring.
Med forskningens hjälp ger den här föreläsningen dig en chans att verkligen förstå vad som händer i tonårshjärnan och varför de beter sig som de gör. Med konkreta tips och insikter får du verktyg för att bygga en bättre relation, få tillgång till öppnare samtal och möta svåra stunder med mer tålamod och förståelse.
Tid: 25 maj 2025, kl. 15.00-16.30
Plats: Alvesta Folkets Hus, Allbogatan 17
Kostnad: Gratis (ingen föranmälan behövs)